Как преодолеть выгорание и построить карьеру с долгосрочным ростом

Клиентка переехала в Германию внутри своей компании, но попала в отдел, который ей не подходил.

• Признание экспертизы: Команда не принимала её как специалиста, что заставило её работать по 12 часов в день.
• Выгорание: Постоянная перегрузка привела к череде выгораний.
• Попытки смены индустрии: Она решила сменить направление работы, но столкнулась с отказами на собеседованиях и падением мотивации.
• Снижение продуктивности: Падение перформанса только усугубило ситуацию, оставив её без ясного плана действий.

Клиентка обратилась ко мне за поддержкой.

Цели клиента

1. Определить подходящее направление для дальнейшего карьерного развития.
2. Построить стратегию поведения на текущем месте работы.
3. Найти новую работу с улучшением позиции и зарплаты.
4. Разработать план роста в новой компании.

Что мы сделали

1. Анализ текущей ситуации:

• Разобрали причины, почему её экспертиза не признавалась в текущем отделе.
• Выявили ошибки в стратегии работы и поиска, которые приводили к выгоранию.

2. Построение стратегии:

• Разработали план поведения на текущем месте работы для минимизации выгорания и сохранения профессиональной репутации.
• Подготовили поисковую стратегию, включая переработку документов и таргетинг подходящих вакансий.

3. Переход в новую компанию:

• Помогли ей найти позицию с серьёзным повышением в зарплате и уровне ответственности.
• Подготовили её к собеседованиям и переговорным процессам.

4. Планирование роста в новой компании:

• Проанализировали её сильные стороны и то, как их эффективно использовать в новой команде.
• Выстроили план позиционирования, чтобы её экспертиза сразу была замечена и признана.
• Разработали тактику предотвращения прежних ошибок.

5. Поддержка после перехода:

• Помогли ей адаптироваться в новой компании, наладить отношения с командой и руководством.
• Спланировали стратегию развития, включая попадание в pool high potential.

Результат

В течение года клиентка:

• Новая позиция: Получила ключевую роль в новой компании с повышением зарплаты и уровня ответственности.
• Признание: Уже через полгода её внесли в pool high potential.
• Удовлетворение: Она чувствует реализацию в текущей работе, понимает свои дальнейшие карьерные шаги.
• Баланс: Работает меньше, но эффективнее, избегая выгорания.