Как прийти к цели?
Вы ищите себя и уже почти приняли решение, в какую сторону вам двигаться. Например, вы решили открыть свое дело. Или получить дополнительное образование. Или уволиться и взять саббатикал. Или что-то еще, начиная от похудения и заканчивая переездом в другую страну.
Такие решения всегда пугают. Потому что они кажутся слишком большими. Далекими. Недостижимыми. Я предлагаю вам коучинговый импульс, нацеленный на фокусирование сил и проработку страхов.
Метод маленьких шагов
Цель: достижение больших и сложных целей маленькими шагами
Метод: краткосрочное планирование
Продолжительность: 1-3 часа
Что нужно: фантазия, структурированное мышление, внимание к деталям
Возьмите лист бумаги и внизу напишите, куда вы хотите попасть. Например, найти новую работу в Германии (кто о чем, вы поняли, да?)
А в начале странице - где вы находитесь сейчас: мама в декрете.
Цель кажется неподъемной! Потому что у вас в голове рождаются тысячи проблем, с которыми придется бороться, и у вас, наверняка, не хватит сил!
«Потому что нет правильного образования».
«Вы уже давно ничего не делали и явно поглупели».
«Кто будет оставаться с детьми, когда они заболеют?».
«А что, если я отправлю заявку на работу, а мне откажут?».
«А вдруг, моих знаний недостаточно?».
«Моего немецкого не хватает, чтобы работать, это вам не в кафе булочку заказывать»….
Знакомо?
ВЫ ТАКАЯ НЕ ОДНА! Так думает абсолютное большинство!
Теперь давайте попробуем изменить это!
Итак, смотря на свой лист с исходной ситуацией и нашей целью напишите реперные точки, что нужно будет сделать?
В нашем примере это может быть:
Вы видите, что здесь явно пропущены какие-то этапы. Потому что каждый шаг все еще кажется очень большим. Поэтому мы добавляем промежуточные станции:
Между пунктами 1 и 2 нужно вписать:
А между пунктами 2 и 3 нужно, как минимум, добавить:
Если процесс рассматривать таким образом, то он больше не кажется таким сложным! И у вас точно есть силы, чтобы выбрать компании, где бы вы хотели работать. Вы точно можете написать резюме и откорректировать его под конкретную роль!
Более того, завершая каждый этап, вы приближаетесь к цели! Ставя «галочку» напротив каждого пункта вашего To Do List вы постепенно чувствуете, что вы МОЖЕТЕ! Что оно получается!
Если вы не уверены, что можете достичь своих целей в одиночку, приходите на индивидуальную консультацию - помогу вам определиться с направлением движения и сделать необходимые шаги, чтобы прийти к цели!
Запить на hello (@) germanjob.info
Такие решения всегда пугают. Потому что они кажутся слишком большими. Далекими. Недостижимыми. Я предлагаю вам коучинговый импульс, нацеленный на фокусирование сил и проработку страхов.
Метод маленьких шагов
Цель: достижение больших и сложных целей маленькими шагами
Метод: краткосрочное планирование
Продолжительность: 1-3 часа
Что нужно: фантазия, структурированное мышление, внимание к деталям
Возьмите лист бумаги и внизу напишите, куда вы хотите попасть. Например, найти новую работу в Германии (кто о чем, вы поняли, да?)
А в начале странице - где вы находитесь сейчас: мама в декрете.
Цель кажется неподъемной! Потому что у вас в голове рождаются тысячи проблем, с которыми придется бороться, и у вас, наверняка, не хватит сил!
«Потому что нет правильного образования».
«Вы уже давно ничего не делали и явно поглупели».
«Кто будет оставаться с детьми, когда они заболеют?».
«А что, если я отправлю заявку на работу, а мне откажут?».
«А вдруг, моих знаний недостаточно?».
«Моего немецкого не хватает, чтобы работать, это вам не в кафе булочку заказывать»….
Знакомо?
ВЫ ТАКАЯ НЕ ОДНА! Так думает абсолютное большинство!
Теперь давайте попробуем изменить это!
Итак, смотря на свой лист с исходной ситуацией и нашей целью напишите реперные точки, что нужно будет сделать?
В нашем примере это может быть:
- Найти подходящие вакансии
- Отправить резюме
- Пройти собеседование
- Выйти на работ
Вы видите, что здесь явно пропущены какие-то этапы. Потому что каждый шаг все еще кажется очень большим. Поэтому мы добавляем промежуточные станции:
Между пунктами 1 и 2 нужно вписать:
- Найти интересные компании
- Сделать компетентностный анализ
- Сделать анализ компании
- Написать резюме
- Написать мотивационное письмо
А между пунктами 2 и 3 нужно, как минимум, добавить:
- подготовиться к собеседованию
Если процесс рассматривать таким образом, то он больше не кажется таким сложным! И у вас точно есть силы, чтобы выбрать компании, где бы вы хотели работать. Вы точно можете написать резюме и откорректировать его под конкретную роль!
Более того, завершая каждый этап, вы приближаетесь к цели! Ставя «галочку» напротив каждого пункта вашего To Do List вы постепенно чувствуете, что вы МОЖЕТЕ! Что оно получается!
Если вы не уверены, что можете достичь своих целей в одиночку, приходите на индивидуальную консультацию - помогу вам определиться с направлением движения и сделать необходимые шаги, чтобы прийти к цели!
Запить на hello (@) germanjob.info
Читайте больше статей в этой рубрике: